性别:男
年龄:32
问题分析:您好,经常感冒人们首先想到的是个人体质较差的原因,但对于体质较差的人,增强体质最好的方法也是最安全的方法还是饮食的调整。不建议您使用一些药物进行调整,维生素使用过量同样可以导致严重的后果,尤其是近年来因为过量长时间服用一些维生素而出现副作用的有明显增加的趋势。建议您平时多吃蔬菜、水果,尤其是豆制品和蘑菇、鱼类等。