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老是腰痛，干一点体力活就会感觉很累...

性别：男

年龄：19岁

老是腰痛，干一点体力活就会感觉很累，尤其是弯下腰起来就会觉得很累，是不是跟我手淫过多有关？还是很肾有关？有什么药物可以调理一下吗？谢谢解答。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王寿彬,广宗县医院,医师

王寿彬医师内科

二级广宗县医院

问题分析：你好，考虑肾虚，建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.同时戒除手淫。
此外肾虚吃八味地黄丸就行了阴虚阳虚都管但吃药期间最好禁欲而且不要意淫

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腰部疼痛要及时的放松，不要过于劳累，平时多锻炼，补充钙，出现在双侧腰部肌肉的情况下，那么应该是腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征为主，但是如果是腰椎中间的地方疼痛，尽量到当地的医院检查一下腰椎CT或者核磁共振，有可能是腰椎间盘突出。

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问题分析：这种情况产生的原因很多，比如工作压力大，精神紧张，手淫过度引起的肾虚，阳气不足等，需要进行综合考虑进行全方面的治疗。药物上可以选择一些补肾固精的药物，意见建议：主要还是平时的调理。加强营养，多锻炼身体，性生活不要过多。另外性生活的技巧也需要注意，可以通过多种方式来延长时间，前奏可以长一些。

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病情分析：考虑是肾阴虚，首先需要进一步检查排除器质性疾病引起的,排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.注意休息。

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问题分析：你好，根据你的病情分析建议还是要就诊为好。可以就诊骨伤科，先行影像检查，是否有颈椎的错位。然后由医师在放松肌肉等的前提下，为您复位。意见建议：腰部的肌肉拉伤（急性期）不建议采用推拿的方式进行治疗。可以通过针灸或药敷等，缓解疼痛。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

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