性别:女
问题分析:多吃些菠萝,梨等一些凉性的食物,另外多喝水,多吃青菜也很有好处的。可以用金 银花泡水喝,不抽烟、喝酒,勿吃辛辣油炸类食物,如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。
问题分析:你好,可以的, 一般长期说话都会引起声带水肿、声带小结等情况出现,平时要注意保护声带。尽量多喝水,清淡饮食,尽量少说话。