性别:男
年龄:19岁
问题分析:你好,朋友,根据你的描述,如果还可以进行走路的话考虑是脚踝关节韧带拉伤,就是因为你走路才会导致关节加重肿胀。建议你损伤24小时之内就要进行冷敷,损伤24小时之后才可以进行热敷,像你这样又冷敷又热敷这种方式是不正确的。现在可以进行热敷,在局部涂擦红花油,要轻揉不可用力