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脑子记不住东西怎么办？求方法

性别：男

年龄：24

脑子记不住东西怎么办？求方法

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

于飞,威县章台中心卫生院,医师

于飞医师内科

一级甲等威县章台中心卫生院

问题分析：记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

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背书老是记不住怎么办！！！

杨贵志主任医师

内科济南市中西医结合医院三级甲等

指导意见：您好，建议多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。

记不住东西怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

记不住东西可以结合中药进行调理，中药以通气穴、除湿热、补肾气为主，具有很好的调理气血平衡和补脾益肾的作用，能够缓解由于神经衰弱而带来的记忆力下降。其次要保持心情舒畅，避免精神过度紧张和焦虑，脑力劳动不要太多。

什么都记不住怎么办

孟宪华主治医师

内科济南市中西医结合医院三级甲等

问题分析：记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周　，意见建议：平时作息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。

最近脑子里就跟失忆了似的记不住东西该怎么办呢。

张海容主治医师

内科河北大学附属医院三级甲等

指导意见：这个多是中医所说的肝失条达，一般可考虑吃些疏肝解郁的中药的，可选择舒肝丸、柴胡疏肝散或逍遥丸等来治疗的。

记不住东西怎么办

精神科山西大医院三级甲等

心理指导：感谢你的咨询！孩子上课记不住东西，这可能与他不用心记也有一定关系，建议你可以尝试着问清楚她的学习方法，然后给她提一些有利于记忆的方法，比如可以在上课之前先预习一遍，然后上课听讲，课后再进行一次记忆，然后在第二天再重复一遍，这样记忆效果就很好。平时在饮食方面一定要注意营养的均衡，多补充蛋白质你一些纤维，微量元素的补充，希望我的建议对你有帮助。

记不住东西怎么办

张树昆主任医师

皮肤科曲靖市中医医院三级乙等

指导意见：你好，你的情况主要是因为有脑的问题的。神经的问题的。一般是可以做一下相关的物理治疗就可以的，注意睡眠的。可以喝点猪脑汤的。亲爱的如果你对我的回复满意的话可以给个评价谢谢，

最近几天的事记不住怎么办

周联生主任医师

内科徐州市铜山区中医院二级甲等

这种情况可能心理因素有关。。建议看神经内科专家明确诊断。

孩子脑子记不住怎么办

张峰主治医师

内科广饶县第二人民医院二级甲等

指导意见：每个孩子的记忆力是不同的，既有遗传的因素，又有自身的因素，要有耐心，多教几次。

记不住事怎么办？

石凤晶主治医师

妇产科夏津县人民医院二级甲等

你好，与劳累熬夜情绪波动气血不足有关系的，建议休息好，多吃补气血得食物

我经常记不住东西，紧张，烦躁

王世鑫医师

中医科兴国县红十字会医院一级甲等

你好，记不住东西可有很多原因引起，如焦虑和紧张、营养不良、用脑过度等都可能引起记忆力减退！建议调节好情绪，保持良好的心态；可加强营养和身体锻炼，增强体质；养成良好的生活习惯等都有助于改善记忆力！

健忘，脑子记不住事，特别是慢的

李志勇医师

内科河北省邯郸市临漳县章里集乡北东坊村卫生室一级丙等

记忆力减退多数是人容易发生的症状，是因为小脑萎缩引起的，年轻人多数是因为精神压力大，睡眠不足引起。　首先要调整　生活习惯，不要熬夜、放松心情，不要自我压力过大，可多吃点核桃！

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