性别:女
年龄:35岁
问题分析: 你好,如果有明显的气血不足,可以使用中药当归黄芪煮粥喝就可以的。平时要注意适当的休息,不要过于劳累,熬夜等,同时要避免辛辣刺激性的食物等,这些属于温热性质的食物可以耗散气血的,祝你健康