性别：女
年龄：20
问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，您的情况建议您低盐饮食及清淡饮食：首先建议每日摄入盐量<1.0g，适当控制摄入水量。避免劳累及生活不规律。保持心情舒畅，避免抑郁等不良情绪。保证充足睡眠。疾病发作期应卧床休息。尽量避免灯光照射及强声刺激。疾病间歇期建议加强锻炼，增强体质。忌烟、酒、浓茶、咖啡等。
