性别:女
年龄:28岁
问题分析:你说的便秘多由于饮食习惯的异常,长期的坐着,饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致,应该注意多运动便秘应注意多吃蔬菜,可以口服果导片,牛黄解毒丸。平时建议您保持饮食均衡,多蔬菜水果,如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等,可以适当的按摩腹部肠管蠕动,