性别:女
年龄:30岁
虚寒宜吃什么水果
问题分析:你好!脾胃虚寒的人可以吃荔枝、葡萄、桃子等温性水果,平时多喝红糖姜汤可以暖胃;尽量吃容易消化的食物,五谷杂粮、含植物纤维多的蔬菜,如燕麦、玉米、芹菜、菠菜等。,尽量少吃水果,水果属于生冷之品。若是在想吃水果,但也要节制;祝你健康!
问题分析:脾胃虚寒体质一般应该避免食用性质偏凉食物,譬如梨子香蕉葡萄西瓜火龙果等。一般脾胃虚寒最好食用一些干果类水果,譬如板栗红枣榴莲核桃等等