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手指长时间保持同一个姿势会麻木抽筋怎么办？手指长时...

性别：男

年龄：21岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

手指长时间保持同一个姿势会麻木抽筋怎么办？手指长时间保持同一个姿势会麻木抽筋。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙健伟,鞍山市中医院,主治医师

孙健伟主治医师内科

三级甲等鞍山市中医院

问题分析：根据你的描述可能与缺钙有关，建议平时可以多吃些补钙的食物，
如牛奶、鸡蛋、骨头汤等，看看症状会不会缓解，并且要注意加强体育锻炼，常晒晒太阳，这样有助于身体内钙质的吸收。注意多活动自己的手指关节，这样可能会帮助你改善症状。

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通常情况下，手腕骨折后手指尖麻木的患者可以通过使用药物、热敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：1.使用药物：手腕骨折后手指尖麻木的患者可以按照医嘱使用盐酸哌替啶注射液、硫酸吗啡缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。2.热敷：热敷可以促进血液循环，有缓解疼痛的作用，因此手腕骨折后手指尖麻木的患者可以在中医医师的指导下通过热敷来缓解手部不适。

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手指骨折后一般3-5天左右才能消肿。出现红肿3-5日后，如果出现手指骨折，最好是到医院进行包扎和消毒。手指断裂后短时间内尽量不要剧烈运动，尽量不要接触坚硬的物体。日常生活中要注意将手指放在胸部。患者在一年之内不能举重，也不能弯腰，要注意三个多月的时间。要有乐观的态度，积极配合医生进行治疗。如果患者出现不适反应需要前往医院就诊。

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出现手指抽筋缺钙引起，建议及时补充钙片和维生素可以有效的控制手指抽筋的现象，服用一段时间手指抽筋现象会得到改善。受凉引起，建议做好保暖，冬天外出戴手套，不要接触寒凉性的物品，避免寒冷刺激。

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出现手指抽筋可能是缺钙引起，建议及时补充钙片和维生素D，维生素D中的营养可以有效的控制手指抽筋的现象，服用一段时间手指抽筋现象会得到改善。如果是过度劳累，需要手不要维持一个姿势太久，适当休息。

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