男精神抑郁症是精神病吗感谢医生为我快速解答——该如...

问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，精神抑郁症属于精神疾病范畴。
平时说的精神病指精神分裂症，精神分裂症是最常见的精神病，临床上发病率较高。希望能够对你有所帮助。

问题分析：心理分析：你好，首先感谢你的来访与信任。根据你个人提供的资料，你目前正受到抑郁症及如何进行治疗和预防的困扰。抑郁症是心境障碍，情绪情感类的精神障碍，致病因素与一个人的个性敏感度、个人心理调整能力及承受能力、思维方式、现实处境的压力与烦恼等都有密切的关系；药物治疗可以阶段性的缓解表面症状，结合心理治疗能达到标准本兼治的最佳效果。
心理指导：建议你个人要充分重视，及时到精神心理科做个全面的检查，确诊一下是什么性质的问题、严重程度如何，在医生的指导下进行对症治疗；你个人平时可多学习一些心理保健方面的知识，掌握一些实用的个人调节小方法，比如：运动放松锻炼等，改变凡事爱往坏处想的负性思维习惯，多看到生活中好的方面，增强自信心，缓解心理压力、保持稳定的心理状态；如果你个人调节有困难，可通过正式的心理治疗进行对症调节。

问题分析：您好，抑郁症主要表现以情感低落为主，轻症时会感到心情郁闷、没有兴趣、缺乏激情，严重时会悲观失望、生不如死、***想法，继而产生***行为。抑郁症对人的身心造成巨大危害建议要及时到专业医院进行治疗。
建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。

问题分析：失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。
饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。