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医生啊，习惯性便秘要怎么办呢

性别：女

年龄：24岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

医生啊，习惯性便秘要怎么办呢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李格,湖北省中山医院,护士

李格护士心理诊所

湖北省中山医院

问题分析：习惯性便秘，你是几天一次大便呢，还有每次的量和颜色，是否便溏？
建议从三个方面着手：1.每天运动30分钟；2.饮食荤素搭配，三餐规律；3.喝点蜂蜜，吃香蕉，只在3天没大便的情况下用帮助排便的药。

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刘正新主任医师

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一般情况下，老年习惯性便秘可通过日常护理进行改善，具体内容如下：老年习惯性便秘与年纪增长有一定的原因，通常老年人的肠胃蠕动比较缓慢。此外，长期喝少量的水，减少摄入的水果和食品中的膳食纤维也会导致便秘。所以平时要多喝水，多摄入食物中的膳食纤维，多食用苹果，香蕉等，促进排便。还可以通过进行生化反应疗法，提高肠道的蠕动，增加大便次数。

习惯性便秘怎么办

黄玉红主任医师

内科中国医科大学附属第一医院三级甲等

建议应到医院看内科进行结肠传输试验、肛管直肠压力试验、排粪造影、生物反馈试验等相关检查以明确便秘的真正原因对症治疗平时要养成用手按摩腹部的习惯促进肠蠕动；还有就是要适度增加运动量并要养成规律的排便习惯

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黄玉红主任医师

内科中国医科大学附属第一医院三级甲等

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习惯性便秘是怎么办？

王清华副主任医师

内科皖南医学院弋矶山医院三级甲等

问题分析：你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水，具有一定的缓解便秘的作用，同时要注意调整饮食结构，注意不要吃辣椒，不要吃油腻的食物，意见建议：平时多吃一些蔬菜以及水果，适当的活动，促进胃肠的蠕动，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等，祝你好运，早日康复。

习惯性便秘怎么办，

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指导意见：需要多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，每天顺时针按摩腹部，必要时也可加用益生菌

习惯性便秘怎么办？

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内科济南市中心医院三级甲等

指导意见：你好。主要通过改善生活方式来改变。第一，多服用纤维含量较高的食物。比如芹菜韭菜等蔬菜类以及粗粮等。另外菌菇和豆类纤维含量也很高，容易被忽视。水果类多吃，不过不推荐香蕉，这是个误区，效果并不太好。第二多饮水。第三养成良好的排便习惯，不管是否有便意都要养成每天蹲厕的习惯。第四可以顺时针揉摩腹部增加胃肠道动力。d五可以多服用芝麻核桃等润肠通便的食物。排便困难的时候可以临时性的使用通便的药物，比如说口服乳果糖口服液或者使用开塞露。

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王平主治医师

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指导意见：便秘是胃肠道紊乱，这个很常见，饮食有关系，可以使用通便灵颗粒治疗看看

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指导意见：你好，您的情况有习惯性便秘的话，首先要养成良好的排便习惯，要i清淡饮食，多喝水，口服点大黄苏打片调理。

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指导意见：是可以治愈的。但是你的情况的话是有使用药物治疗一定时间的，是可以养血润燥胶囊积极的缓解的，

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