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教我怎么增高，具体怎么做

性别：男

年龄：24岁

教我怎么增高，具体怎么做

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

金桂祥,人民医院,医师

金桂祥医师妇产科

人民医院

问题分析：你好,就你的年龄来看,长高的希望不是很大了,男生的发育期是在12--20岁,你现在已经过了发育期,
可以去医院检查一下骨密度,看是否还有再长高的可能,建议平时饮食清淡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和生冷,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,保持良好的睡眠,不要偏食,就可以了

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颅内压增高怎么做检查

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，颅内压增高首先需要做颅脑ct和颅脑磁共振检查，明确引起颅内压增高的原因。由于颅内病变不具有正常的颅内压力升高，出现了局部的症状和体征，例如：新生儿头部直径急剧增加，成年患者进行性头痛、癫痫、进行性感觉运动障碍、听力和视力下降等，对早期确诊和早期鉴别诊断具有重要意义。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。

拉骨增高手术怎么做

卿勇副主任医师

整形美容四川大学华西医院三级甲等

拉骨增高是截骨矫形手术的一种，因美容需要进行骨延长是不被认可的。拉骨增高其实是一种截骨矫形手术，在小腿骨干骺端和胫骨近端进行截骨，用环形外固定支架固定截骨骨折两端，每天拔外固定支架，逐渐纵向拔截骨处，再每天拔几毫米，可使局部近端和远端骨折形成新的骨痂，逐渐填充骨间隙。目前，因美容需要进行的骨延长术并未获得国家批准，即因不符合医疗许可而违法，专业医美机构不会进行这类手术。建议求美者多做运动，平时做一些引体向上、加高运动，比如：跳绳、跳高、打篮球等，促进长高。

拉骨增高手术怎么做

朱淼副主任医师

整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等

拉骨增高手术不能用于美容整形，只能用于矫正肢体畸形。在人类的骨骺和干骺端之间有一层叫做干骺线的软骨。随着年龄的增长，干骺线变短了。当生长和发育结束时，干骺线关闭，人体骨骼停止生长。拔骨手术的原理是通过手术再次打开闭合的骨骺线，安装外固定器，给予下肢骨一个拉力，刺激骨骺软骨细胞的生长，从而达到人体再次长高的目的。拉骨增高手术不能用于美容整形，应适用于先天性畸形、外伤、肿瘤引起的肢体不等长。一般专业医美机构不会执行这个操作。建议求美者保证充足的睡眠，不要熬夜，睡前不要剧烈运动，多吃高钙、高铁、高锌的食物促进生长。

增高手术怎么做比较好

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

增高手术是一种骨科的手术，首先把腿部的骨骼进行截骨的处理，然后就要把人体已经闭合的骨生长线打开，在缝隙中就放入钢针，就可以用延长器慢慢的拉长骨骼的长度。同时配合适当的运动和锻炼，就可以慢慢的生长和长高。

要怎么才能增高怎么做

周恒主治医师

妇产科德州市人民医院三级甲等

指导意见：促进生长发育有确切效果的是生长激素。身高与遗传，营养和活动等多种因素有关的。夜间睡眠时生长激素分泌最多，建议保证睡眠时间。适当运动，多吃营养丰富的食物。

有点太矮小了，怎么做才可以增高

杨阳主治医师

其他河北医科大学第二医院三级甲等

指导意见：你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量，.多参加体育锻炼.

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健康指导：练习抓住单侧脚踝反弓式时，其呼吸、仰体、姿势停顿、复原等步骤，均与抓住两侧脚踝的做法相同，所不同的是，当一条腿弯曲向后牵拉时，另一条腿则应该贴着地面。每次只抓住一侧脚踝进行练习，是比较容易的。

我想要增高！怎么做方法的增高

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问题分析：您好,想长高的话.饮食上一定要有营养.必须防止偏食.及时补充微量元素,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议：多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.

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