怀孕23周的时候检查缺铁性贫血，医生说食补不需要吃补铁药，.

问题分析：引起贫血的原因颇为复杂，目前已知的常见原因有营养不良、感染、肿瘤、药物、免疫性疾病、肾脏病、胃肠病以及内分泌遗传性等疾病贫血建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。
建议平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。

问题分析：你好！如果缺铁首先的症状是缺铁性贫血，有的患者出现头晕、乏力、嗜睡、血压低、月经失调等症状建议：1、养成良好的生活习惯，早睡早起，锻炼身体增强体质。2、饮食要注意多吃含铁的食物，猪肝、瘦肉、和各种新鲜的蔬菜。3、如果怀疑贫血严重的话最好是要做一个血液常规的检查，观察血红蛋白的数量。 建议：1、养成良好的生活习惯，早睡早起，锻炼身体增强体质。2、饮食要注意多吃含铁的食物，猪肝、瘦肉、和各种新鲜的蔬菜。3、如果怀疑贫血严重的话最好是要做一个血液常规的检查，观察血红蛋白的数量。