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脸上出现日晒斑，皮肤黯黑，无光泽，而且便秘

性别：女

年龄：33岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

脸上出现日晒斑，皮肤黯黑，无光泽，而且便秘

想得到怎样的帮助：

就怎样治疗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘惠,北京市昌平区北七家镇卫生院,

潘惠其他

一级甲等北京市昌平区北七家镇卫生院

问题分析：你好。这便秘是可以通过饮食来调理的，平时注意饮食尽量保持清
淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物比较好，有利于排便希望我的回答能帮助到您祝您健康‘

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脸上暗沉无光泽怎么办

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

脸上的皮肤暗淡而有光泽，太阳紫外线能刺激皮肤产生大量的氧化自由基，自由基破坏皮肤细胞和组织，加速黑色素的产生，使皮肤变钝、粗糙或无弹性。食物可以帮助改变皮肤的暗沉。如猕猴桃、番茄、柠檬、坚果、鱼、黄红蔬菜和水果。

脸上有斑吃了维E、维C有用吗

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

在医学上，维E、维C指的是维生素C、维生素E，通常脸上有斑吃了维生素C、维生素E有用。维生素C属于抗氧化剂，可以抑制体内的酪氨酸酶发挥作用，起到淡斑的效果。而维生素E也是一种营养、保护皮肤的抗氧化剂，所以一般通常脸上有斑吃了维生素C、维生素E有用，但需要在医生的指导下使用药物，避免用药不当，刺激皮肤。需要注意的是，患者不能通过单一服用维生素C、维生素E达到彻底祛斑的效果，这些都属于辅助治疗的手段，若病情严重或者有更高的美白需求，需要就医。

脸上有斑皮肤黄长痘便秘怎么办

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般情况下，脸上有斑而且还伴有皮肤发黄、长痘的症状，可能是内分泌功能失调导致，而便秘主要是由于患者饮食不当、长期未排便，或食用过多辛辣刺激性食物导致的。具体分析如下：通常来讲，患者平时要注意自己的生活作息，养成早睡早起的习惯。其次，饮食上要注意清淡，每天要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如韭菜、芹菜、青菜、火龙果、红薯等，这些都是富含膳食纤维的食物，可以促进肠道的蠕动，加快身体中的毒素排出。皮肤上的色斑可以通过激光来治疗，痘痘也可以使用维A酸软膏治疗。需注意的是，所有药物要在医生指导下使用。

皮肤暗淡无光泽是什么原因

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

与不良的生活习惯以及工作生活压力有关，如经常熬夜，或者生活不规律等。营养不足也会导致皮肤暗沉无光泽。吸烟也会使血液循环恶化，使皮肤局部缺氧，引起脸色无光。有资料显示，感情方面问题得不到排解也会导致肌肤失去抵抗力，使脸色变得暗沉发黄。

皮肤暗黄无光泽是怎么回事

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

考虑是由病毒，霉菌，真菌或螨虫等致病菌感染，内分泌失调，缺乏维生素和微量元素，精神神经因素，不良生活习惯和饮食习惯，贫血及身体其它疾病等多种原因导致的。以明确是否存在贫血，肝功能损伤。及时明确诊断，对症治疗。

皮肤灰暗无光泽怎么办

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

肌肤的新陈代谢不畅通，堆积了过多的老废角质无法更新，使得角质层排列不平整、粗糙，让肌肤产生暗沉问题。肌肤干燥、轻易有脱屑脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，使皮肤看起来暗沉没有光泽。经常太晚睡或睡眠不足会导致新陈代谢功能不畅顺，血液中含氧量不足，使肌肤失去透明感，呈现泛灰暗沉肤色。

日晒斑需要注意哪些问题

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

日晒斑通常指我们面部的色斑的通称，一般是由于我们受到了长时间的紫外线照射所引起的一些皮肤疾病，这里出门在外要做好防晒措施，如果严重患者可以到医疗机构进行治疗。在平时注意饮食。

如何淡化日晒斑

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

可以吃内调药物进行调理，也可以使用防晒霜或者去斑膏等进行淡化，严重可以进行手术，因为长期日晒导致的紫外线引起的色素沉淀，平时一定要做好防晒工作，不要长时间的暴晒。

指甲无光泽出现竖纹是什么病吗

张文娟主任医师

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指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，会出现在操劳过度，用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。多数是由于微量元素、营养素缺乏导致的贫血，要是还有指甲色白那就是了。缺钙，要是长时间运动之后腿关节疼就是了。

脸上的日晒斑

陈杰波医师

内科威县贺营乡陈庄村第一卫生室一级丙等

你好，建议你一年四季涂抹防晒，在夏季要注意少吃以下食物：芹菜，香菜，萝卜，它们都是感光性食物遇到紫外线会造成色素沉着。酱油和咖啡也要少吃它们含黑色素较多也容易造成色素沉着。多吃些柿子，草莓，西瓜等含维C的食物。

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你好，导致长斑的原因可能是内分泌失调或是由于细胞层的黑色素增多形成的。用药可口服维生素C，或维生素E，连续数月。中成药可选六味地黄丸有一定疗效。注意室内保湿保温，营养多吃水果蔬菜，不要挑食，偏食，再吃一些营养品加强皮肤的营养，那就更好了。

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