腰扭伤了不住院的情况下吃什么药最好

问题分析：病例分析:您好，您提供的资料不完整，我无法给出具体建议，请补充以下资料：您的检查X线片或者CT、MRI片子，这样我才能给您提供我对您病情的准确判断和治疗建议。谢谢！
意见建议:软组织损伤的治疗

问题分析：一般轻微的肌肉、肌腱或关节的损伤，可以通过自己在家中自行地治疗来慢慢地康复。应该说只要治疗对路，康复的手段也合理，恢复的效果还是有保障的。
一般腰部肌肉的扭伤，可以服用腰痛宁胶囊来慢慢地恢复和调理。同时在平时的生活中，也需要注意劳逸结合，保持心情的舒畅，避免精神的紧张。营养的补充，保证每天足够的睡眠，避免情绪的波动等，对于外伤的康复都是有积极的促进作用的。

问题分析：您好。根据您的描述，您是腰部扭伤，且不想住院治疗。因为腰部承受着人体很大的重力，很容易产生扭伤，主要以腰部肌肉损伤为主，同时可能合并有椎间盘损伤。
鉴于您现在不愿意住院治疗，建议您在家平卧硬板床，保持腰椎自然的生理曲度，促进损伤组织的修复，同时可口服活血止痛药物。如果合并有腿部麻木、胀痛，最好到医院进行腰椎CT检查，了解骨质和软组织损伤情况。