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脚背经常扭伤，扭伤后只有疼痛，没有任何肿胀!像我这种...

性别：男

年龄：27岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

脚背经常扭伤，扭伤后只有疼痛，没有任何肿胀!像我这种频繁的扭伤用红外线烤灯能根治吗？

曾经治疗情况和效果：

用红外线烤灯

想得到怎样的帮助：

像我这种频繁的扭伤用红外线烤灯能根治吗？如何通过锻炼才能避免频繁扭伤

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙健,威海市中医院,副主任医师

孙健副主任医师中医科

三级甲等威海市中医院

问题分析：你好，根据你描述的症状，这很可能是韧带损伤导致的不适症状，是与软组织损伤有关的
你好，以你现在描述的症状，建议你可以带护踝活动，服用一定的药物，至于红外线是可以辅助治疗的，但主要是自己休息为主的，希望对你有所帮助

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病情分析：你好，根据你描述的症状，这很可能是韧带损伤导致的不适症状，是与软组织损伤有关的意见建议：你好，以你现在描述的症状，建议你可以带护踝活动，服用一定的药物，至于红外线是可以辅助治疗的，但主要是自己休息为主的，希望对你有所帮助

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