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吃橘子皮可以根治磨牙吗？我都磨牙...

性别：女

年龄：24岁

吃橘子皮可以根治磨牙吗？我都磨牙几年了？？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

钱志翔,东南大学附属中大医院,二级营养师

钱志翔二级营养师其他

三级甲等东南大学附属中大医院

问题分析：健康指导：对于磨牙很多都是神经问题造成的，睡眠不好容易造成磨牙，在饮食上可以适当多吃一些牛奶和粗粮，适当吃一些坚果，同时可以多吃一些豆制品，对提高维生素B的摄入有好处，能改善睡眠，对缓解症状有好处。同时适当喝些桔皮水，对缓解神经疲劳有好处，可以适当改善病情。同时要注意不要吃口香糖等长时间咀嚼性食物，会加重病情

追问：好的，谢谢医生，我先试一试

回复：恩，有什么问题随时来问

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尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

注意休息，调节孩子的饮食生活规律，补充钙质及维生素，消除导致磨牙的各种疾病因素，放松心情，白天避免玩的过度兴奋，不要过度上网。睡前让精神松弛，不看刺激性电影、电视。到医院进行大便化验，检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用。

磨牙怎么根治

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

饮食注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物，避免兴奋性食品。采用心理行为治疗、生物反馈疗法、药物治疗。严重的牙面磨损，可所致多数牙的牙髓病、根尖周病或者咬合创伤、食物嵌塞、牙齿松动出现牙周疾病等。故应针对病因积极治疗。

如何根治磨牙

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的疾病原因尚不晓得，目前认为与精神状态性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种原因有关。防治；较轻时可不做处理，注意休息。除去致病原因心理医治，调牙合，医治与磨牙症发病有关的全身疾病等。

磨牙怎么根治

林伟成副主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

你好！。1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。 2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。 3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。 4、多吃些含维生素丰富的食物。 5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。 6、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 7、保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。 8、睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。 9、日常饮食注意补充钙质，定期驱虫； 10、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛； 11.睡前少看刺激性电视剧，并尽量让精神松弛。 12.白天避免玩得过度兴奋。

磨牙怎么根治

林伟成副主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

你好！小孩磨牙跟缺钙、缺微量元素、寄生虫、牙齿咬合等因素有关，建议查明原因对症治疗，不建议安宫牛黄丸！

磨牙怎么根治

林伟成副主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

你好！成人磨牙一般不考虑缺微量元素或寄生虫，与精神心理紧张、过于疲劳和牙齿咬合等因素有关，建议查明原因对症治疗！

磨牙怎么根治

林伟成副主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

你好！小孩磨牙跟缺钙、缺微量元素、牙齿咬合、寄生虫等因素有关，建议查明原因对症治疗。

怎么才能根治磨牙

李翠主治医师

五官科中南大学湘雅三医院三级甲等

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般造成磨牙的最主要的原因就是缺钙或者是身体缺乏一些营养的情况引起的这种现象的发生长时间疲劳劳累也会造成这种表现都应该适当的进行一些调理和治疗慢慢的缓解。意见建议：给你的建议就是对于这种情况适当的注意好休息保暖避免着凉，并且最好是适当的补充一些钙片或者是做一个身体微量元素的检查，如果发现一些缺乏及时的进行一些补充都有一定的调理和缓解的作用。

吃橘子皮可以根治磨牙吗？我都磨牙...

钱志翔二级营养师

其他东南大学附属中大医院三级甲等

健康指导：对于磨牙很多都是神经问题造成的，睡眠不好容易造成磨牙，在饮食上可以适当多吃一些牛奶和粗粮，适当吃一些坚果，同时可以多吃一些豆制品，对提高维生素B的摄入有好处，能改善睡眠，对缓解症状有好处。同时适当喝些桔皮水，对缓解神经疲劳有好处，可以适当改善病情。同时要注意不要吃口香糖等长时间咀嚼性食物，会加重病情

初二的时候就听人家说我磨牙了，

李振杰主治医师

五官科河南大学淮河医院三级甲等

你好，磨牙的病因复杂，比如精神压力过大、咬合关系不佳、胃肠道疾病等，需到分别就诊检查一下。平时不要有过大的心理压力，如果咬合关系不佳，可以考虑正畸治疗，如果有胃肠道疾病，建议到消化内科积极治疗。祝你健康！

小孩睡觉时磨牙请问是缺什么吗

史书利医师

五官科山东省茌平县冯屯镇医院一级甲等

幼儿磨牙一般是缺钙导致的，但是还有其他的原因。　1.肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见；2.胃肠道的疾病、口腔疾病；3.临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩；4.神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等；5.小儿白天情绪激动、过

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