做无痛人流后怎样躺卧才能把恶露排出

问题分析：你好，综合你的情况，无痛人流术后适当休息1-3天就可以，不能长时间的卧床休息。
长时间卧床休息是不利于瘀血排出的，术后三天如果没有异常情况，可以进行正常的生活，但要注意避免受凉或是食用生冷辛辣刺激饮食。术后7-10天需要去医院做B超检查，查看是否人流干净及子宫的恢复情况，禁性生活一个月，避孕半年。

问题分析：人工流产又称为人流。是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。手术方式包括负压吸引术和钳刮术等；负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。
如果怀孕一个月的话，可以考虑进行药物流产来进行治疗，因为怀孕时间较短，所以是可以考虑这种流产方式的，这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如妇科炎症、宫颈糜烂、子宫疾病等异常表现的可能。