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冬季手脚冰凉,夏季手心发热冒汗

性别:女

年龄:19-29

冬季手脚冰凉,夏季手心发热冒汗,胸闷,气短,不知为什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈万泓
北京中医药大学

问题分析:平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善


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小儿发热伴有手足冰凉,这是一种虚冷真热的表现,特别是三岁以内的孩子,其原因在于小儿的肢体血液比脏器要少,四肢的血液供应也比较匮乏,所以比较容易感冒。另外,婴幼儿的神经系统还没有完全成熟,控制着舒张和扩张的自主神经很容易出现问题,当孩子发烧的时候,手脚的血液会因为紧张而变得僵硬,很多父母并不知道这一点,当他们看到孩子手脚冰凉的时候,会认为他们是感冒了,会立刻用手捂住孩子的身体,这样会让孩子的身体温度无法得到迅速的释放,反而会越来越严重,还会出现高烧、抽筋等症状。
手脚冰凉该如何调理
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手脚冰凉可以适当运动,寒冷的冬季也要坚持运动,尤其是早上起来后,稍微运动能让血液循环以及新陈代谢加速,这样整天都会充满精神,且不容易发冷。饮食调理,冬季是进补的时机,手脚冰凉的人应该抓住这个机会,适当吃一些温补的食物,注意保暖,冬季一定要注意保暖,手脚冰凉的人,穿着棉质袜,有助于脚部干爽舒适,平时还要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。
小孩手脚冰凉出冷汗
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宝宝出汗手脚心发热,即热汗,宝宝身体散热,是正常现象,宝宝出汗时手脚冰凉,是虚汗,是不正常的,不能为身体提供能量,无法散热。平时注意保暖,宝宝手脚发凉要看是否穿少了,鼻尖和后脑勺热则不冷,保暖要注意腿脚部保暖,下肢保暖好全身都会暖和。调节好室内温度,在适宜的温度环境宝宝手脚不会发凉,把空调温度调到20℃左右,温度高孩子经常出汗,容易导致疾病。
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宝宝呕吐手脚冰凉是消化不好,同时也是胃肠型感冒的表现,手脚冰凉主要就是因为呕吐身体比较虚弱,可以用一些缓解呕吐的药物。但是用药要在专业人士指导下使用,特别是宝宝用药。
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小宝宝手脚冰凉多数是由于周围环境或者室温过低的导致末梢微循环回流不良所引起。首先要注意保暖,避免寒邪的入侵,因为宝宝体温调节中枢发育还不是很完善,皮肤粘膜皮下脂肪比较少,手脚保温能力比较差,如果体温偏低,应该用热水袋等保暖,如果室温过高的时候,或者是摄入水分不足。可以测量一下体温,如果体温都正常,不用过于担心。
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额头烫手脚冰凉可以及时量一下体温,如果超过38.5℃,需要及时给孩子吃退烧药,同时配合物理降温,可以用温开水给孩子擦拭身体,或者使用退热贴,平时要多给孩子喝白开水,注意观察孩子的体征变化。
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发烧手脚冰凉的原因是因为体温在调节中枢时会先逐渐上升,然后再下降。这是发热前的寒战情况,要及时观察发热的温度,如果温度比较高,需要在医生指导下选择退热药物治疗,在治疗时也可以结合冰敷的方式做物理降温。日常生活当中也需要多喝一些温开水,并且适当的吃一些含有蛋白以及脂肪的食物,能够让身体营养均衡,也可以提高自身的抵抗力。
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一般情况下,手脚冰凉39℃,患者可以通过药物治疗、日常管理、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:39℃是高烧,导致末梢循环障碍,手脚冰凉,需要及时服用退烧药物,如布洛芬口服液、尼美舒利片等。在使用退烧药后要多喝水,保证充足的水分,以改善末梢循环。使用退烧药的同时还要配合物理降温,可以用毛巾包裹冰袋冷敷额头,10分钟左右变换位置,注意观察体温。
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