第一次吃降血压药睡不着觉，双腿无力心里难受。

心理分析：身上无力，睡不着觉。脑过度,或者是压力大导致的睡眠质量不好、气血虚弱心理指导：建议您吃一些益气补血的食物，益气、比如有鸡、乌鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚、苦瓜、茄子、白萝卜等。

心理分析：你的情况可能是由于不良情绪导致的失眠多梦的症状，长期的失眠还会引发身体上的不适感和无力感。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，鼓励自己带着症状去积极的生活，给自己一些积极的暗示和鼓励，比如今天的睡眠比昨天好一些，今天精神看上去很好，尽管一开始不见效果也要坚持这样做，让自己情绪和感受好起来，带着积极的暗示入眠，慢慢的症状就会有所改善，也可申请家庭心理医生的帮助。

问题分析：在平时吃的少，容易发生营养不良，出现了身体虚弱和双腿无力，对于晚上睡不着觉，认为是有神经衰弱，还可以伴有了白天的精神不振，头晕，头痛等症状，反复发生。意见建议：需去医院就诊，来明确诊断，如果是有身体虚弱，需用八珍颗粒治疗，如果是有神经衰弱，需用谷维素片，安神补脑液治疗。

意见建议： 我来给你从失眠临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海。睡前不要有压力，把白天的事情和衣服一起脱下，心平气和的睡，慢慢就会好。 关于失眠的自疗方法： （1）自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。 （2）劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 （3）适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 （4）睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 （5）上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。 失眠分很多种，不建议吃西药，可以吃点中成药。 中成药的分类：养血安神、镇静安神等

指导意见：考虑是神经调节方面的病变,建议到医院检查一下心电图和植物神经调节的情况 。平时应避免思虑过多的。　　　　　　　　　　　　　　

认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为的症状，性功能不好也会导致肾阳虚肾阴虚的症状为要有腰酸，燥热，盗汗。

心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，你有失眠，头晕，心慌等多种症状，建议先去心内科做相关检查和治疗，如果排除了器质性疾病，可以诊断为心脏神经官能症，可以服用谷维素维生素和安神补脑液来治疗，，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！

问题分析：您好，您目前的这种情况可能属于近期过度劳累、心理压力过大造成的睡眠、精神不振的情况。意见建议：对于目前的不适，建议您可以注意休息，适当参加室外活动。如果症状不见好转，可以前往医院采取一定的药物调理，改善目前身体的整体状态，祝您身体健康

问题分析：根据你提供的情况，结合您的年龄，考虑您有更年期综合症的发生，可以引起亚健康的状态，引起乏力以及睡眠障碍的发生。意见建议：首先建议您增加食物中豆制品的含量，可以补充适当的植物雌激素。其次建议可以应用更年康配合安神补脑液治疗，能够缓解症状。

你好,你的情况是可以的,的胃肠功能相对发育不完善,因此稍有饮食不当极易引起腹泻，。可以服用一些健脾助消化的药物治疗,可以参考：婴儿健脾散、幼泻宁颗粒，间隔一小时以后服用蒙脱石散！。

从你的描述来看,这个情况是就是这个胆囊炎的表现的。平时清淡饮食,不要吃辛辣刺激食物,少吃油性比较大的食物，。这个情况可以口服这个头孢克洛,甲硝唑,消炎利胆片,这样就可以起到很好的效果的。这个甘草酸是没有必要应用的,毕竟你的肝脏没有问题的