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你好!双腿酸软无力,睡不着觉!

性别:女

年龄:64岁

你好!双腿酸软无力,睡不着觉!谢谢!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵月霞 副主任医师 精神科
三级甲等 宁夏医科大学总医院

问题分析:考虑是神经调节方面的病变,建议到医院检查一下心电图和植物神经调节的情况 。平时应避免思虑过多的。              

高玉华 医师 精神科

问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。根据您的描述您很有可能是患上了抑郁症,但还需要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等。

陈耀胜 医师 精神科

问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
建议您在生活中注意心理舒畅,尤其要注意睡眠,可考虑在睡前听一些轻静的音乐,同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复!

高玉华 医师 精神科

问题分析:郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。
得了忧郁症怎么办?1.平躺,不垫枕头的,将双手双脚打开呈大字形,手心朝上,眼睛闭起,下巴往内收,将注意力集中在腹部,开始用腹部呼吸,并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢,约五六个回合。

杨亚楠 心理诊所
私人心理诊所

问题分析:心理分析:抑郁症的症状是睡眠质量降低,记忆力降低,食欲下降,心情低落,还有偶尔的心情焦虑不安等,严重的话会有***倾向,如果这种症状超过三个月,就需要就医了。
心理指导:您好,建议您找到诱发自己失眠的原因,若是前者,建议您多和家人朋友谈心,舒缓情绪,若是后者,建议您调整生物钟,规律作息。如若是单纯性失眠,如果服用安神胶囊效果不好的话,可以适当服用一点镇静药物,如阿普唑仑等,请在医生指导下服用,不要长期服用

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