请问双腿无力睡不着觉是怎回事,我48岁从？

问题分析： 你好，你的情况考虑为肾虚，可以服用六味地黄丸进行治疗效果较好，
同时禁烟酒刺激及熬夜，加强锻练有利于增强身体抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物很重要。

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况来看，可能与你先天体质类型、个性敏感脆弱、多思多虑、心理压力大、情绪波动不安导致的体质虚弱、身心疲劳及失眠现象。
心理指导：建议你到就近的正规医院做个身体方面的检查，及时调整身体方面的表面症状；同时，建议你应关注心理致病因素的重要性，及时到就近的正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊一下是什么性质的问题以及严重程度，并通过正式的定期心理治疗进行调整和改善。

问题分析：你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。