性别:女
年龄:46岁
出现了贫血的症状,该怎么办。 该吃点什么好
问题分析:您好,贫血分为缺铁性贫血、失血性贫血、慢性溶血性贫血等,而从中医来看,是由于后天失养,中焦脾胃不健,或饮食不节,损伤脾胃,胃虚而不能正常受纳水谷,脾虚则不能运化水谷精微,生血乏源;或大病久病,失于调理,气血日亏;或劳神思虑太过,精血亏损,阴血暗耗等。您好,建议你最好是可以查一下贫血的原因,对因治疗,同时也可以找中医看看,进行辨证论治,用一些中药进行调理一下,平时可以吃一些血制品、动物肝脏等,进行合理规律的饮食。
问题分析: 贫血时血红蛋白减少,血液携氧能力减低,全身组织和器官发生缺氧。需要多吃点贫血说需要的食物,比如动物肝脏,胡萝卜肉菜卷,瘦牛肉、蛋黄、血豆腐,以及绿叶蔬菜、菠菜、粗粮等富含铁维生素的食物,这对于缓解此时的贫血有帮助,贫血严重的话补充点铁元素铁剂。