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浑身无力睡觉多梦骨节疼痛手脚冰冷易出汗抵抗力差

性别：女

浑身无力睡觉多梦骨节疼痛手脚冰冷易出汗抵抗力差

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高延峰,临沂市河东区兰州小区社区服务站,医师

高延峰医师内科

临沂市河东区兰州小区社区服务站

问题分析：你好，你说的这种情况，有乏力，出虚汗，和抵抗力低的情况，一般的考虑有可能是您平时饮食营养不良导致的贫血，气血不足引起的可能性较大的，可以进一步检查一下再具体治疗的
建议你可以做个血常规看看的，如果是贫血引起的话，平时可以适当的服用补铁口服液，或者益血生胶囊，配合视频多吃一些补血多的食物，如阿胶，大枣动物肝脏来改善就可以了，平时也要多吃其他一些高营养高蛋白的食物的

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2岁宝宝抵抗力差怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

2岁宝宝抵抗力差可通过加强营养、锻炼身体、保证充足睡眠等方法增强免疫力，避免到人流密集地，减少感染疾病的风险。首先，母乳喂养可以增强孩子的抵抗力。刚断奶时，要注意选择肉、鱼、蛋、豆类、新鲜蔬菜等营养丰富、荤素搭配容易消化的食物。开始时应喂烂饭、软饭、切菜、鱼刺。除一日三餐外，适当增加饼干、豆浆、牛奶、水果等1~2次。其次，让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。每天运动时间最好是一个半小时。经常晒太阳可以预防佝偻病，经常接触冷水可以促进婴儿体温调节反应性，增强机体对气候变化的适应能力还应保证孩子睡眠充足，睡眠可以促进儿童智力发育，促进食欲，增强抵抗力。传染病流行期间，尽量不带孩子去公共场所，减少感染机会。

宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力

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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

宝宝抵抗力差，可从食物药物两个方面进行改善，具体内容如下：1.食物、宝宝抵抗力差，需注意保持营养均衡，可以多吃含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃等，还可以多吃优质蛋白，比如牛羊肉、海产品扥，维生素、优质蛋白等都有增强抵抗力、改善孩子免疫功能的作用。2.2.药物、宝宝抵抗力可以在医生指导下给宝宝口服具有提高抵抗力的药物，比如乳铁蛋白、槐杞黄颗粒、玉屏风颗粒、脾氨肽等。

怀孕抵抗力差怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期孕妇营养物质吸收利用率较差，造成机体免疫力低、防御功能降低、易生病。所以在妊娠时间内，应加强免疫力，以避免过度疲劳、加强营养为主，更应注意休息、多食新鲜果蔬、适时补充微量元素及多种维生素等，也可适当食用肉类尤其瘦肉如羊肉、牛肉等，均能帮助补气补血、提高免疫力、增强身体抵抗力，有助于避免孕期出现营养不良的情况。

生完孩子后抵抗力差怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

产后身体抵抗力低下，要注意休息和良好养护，多吃含蛋白质丰富的蔬菜，水果，瘦肉，鸡蛋，牛奶和豆制品。患者需要注意的是，还要控制好自己的情绪，若长时间精神紧张或者情绪不稳定，机体的抵抗力就会下降，就易患病。可每日聆听舒缓音乐、适当锻炼、饭后半小时活动量，以增强身体抵抗力不可终日坐卧，长时间不锻炼会使抵抗力降低。

小孩抵抗力差需要补点什么

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般来说，小孩抵抗力差从饮食、运动等方面上补充。抵抗力差的孩子都挑食，家长应该矫正挑食的问题，先从孩子爱吃的开始，奶类、蛋类、瘦肉等优质的蛋白可以多补充，能够增强孩子的免疫力。让小孩多到室外活动，多晒太阳，增加体育锻炼，增加与同龄人玩耍的时间，可以使肌肉增强，从而提高抵抗力，避免其因抵抗力差而生病。

小孩子抵抗力差的原因

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩子抵抗力差可能是免疫系统异常、饮食不当、脏器发育畸形等原因导致。具体分析如下：1.免疫系统异常：部分孩子先天性或后天免疫功能低下或免疫功能缺陷，抵抗力会明显低于同龄孩子的水平，会出现反复感染。2.饮食不当：如孩子存在厌食、挑食、偏食，导致营养不均衡或者严重营养不良，可以引起抵抗力差；3.脏器先天发育畸形：如宝宝有先天性心脏病或先天性心肺功能发育不全，孩子会表现为抵抗力差，容易反复生病。

小孩子抵抗力差怎么补

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

小孩子抵抗力差可以通过饮食、运动、规律作息、药物等方面来补，具体内容如下：小孩子抵抗力差可以通过调整饮食来补，多吃新鲜蔬菜、水果，多吃鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物；适当运动，可以根据小孩子的具体年纪，进行跑步、跆拳道、踢球、骑车、跳绳等运动；要有规律的作息、足够的睡眠；易便秘的小孩子可以通过服用一些有益于肠道菌群、润肠通便的益生菌来改善身体的抵抗力。

小孩子抵抗力差怎么补

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

宝宝的免疫力低下，可以通过调整饮食、加强锻炼、药物等来进行调节，可以通过以下几种方法进行调节：1.合理膳食：小孩挑食或吃得太多，会造成机体的营养不足，从而造成免疫力低下。建议在日常生活中多给宝宝补充营养，比如鸡蛋、菠菜、苹果等，增加宝宝的免疫力。2.加强锻炼：儿童在日常生活中缺少体育活动，会造成机体功能状况下降，从而造成免疫力下降。建议平时要多注意多做运动，多给宝宝做一些有氧运动，提高宝宝的免疫力。3.用药：小孩的免疫力较弱，可以通过服用维生素E片、维生素C咀嚼片、匹多莫德口服液等来改善儿童的免疫力。

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宝宝增强抵抗力要注意营养的全面。吃水果蔬菜补充维生素，吃含有膳食纤维的食物，促进消化。尤其是补充维生素，可以使机体变得紧密，从而可以增加机体抵抗，例如苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃、橙子等。平时教育孩子不要挑食，多喝水，适当的进行运动，合理安排作息时间。

体瘦无力、手脚冰冷、脸色苍白、怕冷、耳鸣、失眠多梦...

穆晓飞医师

整形美容山东大学齐鲁医院三级甲等

你好，根据您的描述您的情况可能比较严重，需要服用的药物时间会比较长建议到正规医院进行检查治疗，根据医生建议合理用药，平时注意休息，不要过于劳累

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