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补肾益精食品

性别：男

年龄：37

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

补肾益精食品我和我老婆都快40的人了，我那方面需求越来越少，而我老婆反而更多，都说女人四十如虎，还真是验证了，针对我的不足，我想找点补肾益精的食品，有没有人给推荐些

想得到怎样的帮助：

补肾益精的食品有哪些？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

范哲一,,

范哲一内科

问题分析：

补肾益精的食物：芝麻：甘平，有补肝肾润五脏的作用。粟米：又称谷子稞子。能补益肾气豇豆：又称饭豆长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴遗精白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜牛骨髓：有润肺补肾益髓的作用狗肉：性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足腰膝软弱或冷痛，食之最宜羊骨：性温，味甘，能补肾强筋骨猪肾：性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚淡菜：有补肝肾益精血的功效

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王俊生主任医师

外科首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

男性可以选择食补或用药两种方式达到益精补肾的效果。对于食补，可以选择富含优质蛋白的牛羊肉，对生精有好处，对于补肾也有辅助作用；海鲜类和动物的内脏同样可以补肾强精。但食补对患者只具有一定的辅助治疗作用，建议患者同时选择一些具有生精功效的中成药从根本进行调理和补充，比较常见的有汉威四味生精口服液。此药的全方由鹿茸、人参、蜂王浆、三七四味中药组成，其中鹿茸壮元阳，益精髓，强筋骨；人参主治一切气血津精虚损之症；蜂王浆补肝肾，益精血；三七可使精血互生，活血以助。这四味药合用对改善无力感、性欲减退的身体状况有着很好的效果。最后要注意，不管是食补，还是用药，益精补肾都要有足够的耐心，不要急于求成。

补肾益精的方法有哪些

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

肾虚可以通过食补的方式来处理，可以多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。并且也可以配合一些中成药物进行调理。无论是肾阳虚还是肾阴虚，都会使人的免疫力下降，应该注意补肾精。

男性吃什么补肾益精

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，男性吃食物、药物补肾益精。肾虚表现为腰膝无力、夜尿频多、头昏、疲惫、浮肿。男性肾虚主要表现为性功能低下、遗精、早射等状况。日常生活中，可以吃黑补肾壮阳的食品类，如黑芝麻粉、枸杞、黑桑葚、黑豆、淮山药等。也可服用中药知柏地黄丸、六味地黄丸、六味地黄丸、左归丸等。在饮食搭配医治中，可以吃鸡脯肉、羊肉。平常培养规律性膳食和养成好习惯的习惯性。

养肾益精的食物吃哪些比较好

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。以上食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力；同时，注意调节食物的酸碱性。

子宫肌瘤能吃益精素吗

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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

益精素是全健的保健品，可以提高人体免疫力。可以正常进食，但不能解决子宫肌瘤的问题。子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，是临床上较为常见的女性生殖系统良性肿瘤。会引起月经周期的变化。目前的治疗方法是外科治疗。b超定期检查是有好处的。

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外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

中医认为男性的生殖功能低下，主要还是由于肾阳虚衰引起的，所以需要去口服一些补肾阳的药物，像骑士雄风补肾益精是具有一定的治疗的效果的，因为里面的药物主要是具有补肾阳及填精髓方面的中药，对于改善男性的生殖方面的疾病具有一定的治疗的效果。

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病情分析：有壮阳草之称的韭菜，还有杞子，这些要长久吃的，如果要快就吃鹿鞭，虎鞭，如果买不到就吃鳖，这些都是生活中比较常有的也不是很麻烦，希望对你有用处

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