性别:男
年龄:19岁
问题分析:你好,根据描述的症状看多考虑的是手淫频繁,导致大量精液排出体外,造成肾不藏精,肾精亏虚,导致腰痛,疲劳是腰痛加重,多与日常过于劳累,日常生活饮食方面不协调导致,平时注意饮食方面的调理,清淡些,多吃些温热助阳补肾食物如牛肉,羊肉,韭菜,猪肚等,好好调理,清淡些,可以适当补充些钙,