性别:男
年龄:52岁
我听说喝牛奶容易长粉刺,又听说喝牛奶美肤,到底哪个是正确的?现在都不知道是否能喝了。
问题分析: 你好,建议晚上睡觉之间可以饮用牛奶,有助于睡眠而且还具有美肤功效。平时在饮食方面的话多吃瓜果蔬菜补充维生素,尽量不要挑食和偏食。