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腰肌劳损怎么回事，怎么治

性别：女

年龄：34岁

腰肌劳损怎么回事，怎么治

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

何晓萍,株洲市天元区人民医院,主治医师

何晓萍主治医师内科

二级乙等株洲市天元区人民医院

问题分析：您好，34岁女性患者，主要的病情就是患有腰肌劳损，这是引起腰痛常见的疾病，发病原因与长期腰背肌超负荷工作及腰部肌肉持续紧张引起。
治疗上主要适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物。疼痛部位进行理疗，可以做点推拿、按摩。疼痛明显影响工作和休息时，可服用非甾体抗炎剂，局部外用肌松药。

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申英末主任医师

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腰肌劳损主要是腰部肌肉损伤及累积性慢性损伤。1、常见的急性腰扭伤、腰部维持屈曲姿势过久会导致腰部肌肉撕裂、韧带过度拉伸。治疗不当或者疗效不佳，多会迁延，出现慢性腰肌劳损。2、反复的腰部活动，其力量不足以出现腰部肌肉撕裂，但会出现腰部肌肉疲劳，诱发无菌性炎症，导致局部组织充血、痉挛、组织粘连，出现腰肌劳损。建议患者要局部防寒保暖，多饮水，多食蔬菜水果及含钙高的食物，忌辛辣、烟酒。

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郭常安主任医师

外科复旦大学附属中山医院三级甲等

腰肌劳损主要是因为不良的腰部姿势或者是过度的运动导致的。腰肌劳损主要是腰背部和腰骶部出现的疼痛，一般是会反反复复发作的，有时也会感觉腰部无力量感在经过活动之后会稍微减轻疼痛，经常干一些重活也会导致腰部的疼痛加剧，对于年轻人长时间坐办公室的人群也会出现腰肌劳损的症状，平时要适当的增加一些体育锻炼，多注意腰部的活动，可以缓解腰肌劳损。

腰肌劳损是怎么回事

张博副主任医师

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腰部软组织慢性劳损简称慢性腰部劳损，包括腰肌劳损、腰背筋膜劳损，棘上和棘间韧带劳损、髂腰韧带劳损、腰骶劳损、骶髂关节劳损等。好发于青壮年，以劳动者最为多见。腰肌劳损实际为腰部肌肉及其附着点筋膜、骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛的常见原因。本病属于中医“腰痛”范畴，根据中医学“新病在气，久病如络”理论，结合临床观察，其病机主要是经络瘀阻和肾虚，治当祛瘀补肾，活络止痛。腰痛宁胶囊中选用马钱子、麻黄、苍术燥湿散寒、温经通络；乳香、没药、土鳖虫、川牛膝辛香理气，化瘀通络；川牛膝兼补肝肾；全蝎、僵蚕搜风祛痰通络；黄酒大热、温经通络；甘草缓急止痛。综合全方，诸药共奏消肿止痛，疏散寒邪、温经通络之功。中成药腰痛宁胶囊对治疗腰肌劳损效果甚佳，且服用方便，是腰肌劳损患者的贴心药。

腰肌劳损是怎么回事?

陆森副主任医师

外科锦州市中心医院三级甲等

问题分析：你好，腰肌劳损主要是长时间久坐疲劳劳累，引起的腰部肌肉慢性损伤，导致的腰部酸痛症状。意见建议：建议最好是去医院康复科，或者是正规化康复中心，及时做做理疗，针灸按摩，推拿等物理治疗比较好，平时注意预防，也是可以外贴药膏止痛的。

腰肌劳损引起的腿痛是怎么回事

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腰肌劳损引起腿疼的可能会因为局部炎症刺激神经而引起腿痛的表现，腰肌劳损伴有腿痛时需要与腰椎疾病相鉴别，可考虑检查一下腰椎CT来明确诊断指导治疗。根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗，解除神经压迫。

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廖张元副主任医师

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腰肌劳损实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，严重影响人们的工作和生活。

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腰肌劳损一般和腰部肌肉受风寒，过度劳累，长期姿势不良等有关，从事弯腰工作时间过长等治疗这些情况首先要休息，然后使用舒筋活血止痛等药物进行治疗，可以配合做一下局部按摩，针灸理疗等。

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牛光峰主治医师

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病情分析：你好，腰肌劳损主要是腰部肌肉，筋膜，棘上及棘间韧带等软组织的慢性进行性损伤，意见建议：彻底治愈腰肌劳损还是非常棘手的，一般多在劳累过度以后加重，另外平时不要长期久坐，不要使腰部长时间保持一种姿势，坚持佩带弹性护腰，适宜睡硬板床的，加强腰背肌肉的锻炼啊

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问题分析：你好！腰肌劳损主要是腰部肌肉、筋膜在急性的弯腰，劳作强度过大或过长造成的损伤，或长时间的坐着、不运动造成的。意见建议：你避免剧烈的运动，避免经常的坐着，给予热敷理疗，应用肌肉松弛药，适当的按摩一下，慢慢是恢复。

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曹永主任医师

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你好！根据你介绍的情况，得了腰肌劳损，可能是因为你长时间的站立或坐立，姿势固定引起的。这个病一般是可以好起来的。建议你在急性发作期，应该平卧硬板床休息，加强腰肌功能的锻炼，可以用推拿按摩的方法理疗，平时坐立和站立时间不要太长，要多变换姿势，这样腰肌劳损就会好起来。祝你早日康复。

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你好，考虑为腰肌劳损的病变发生，多因腰部负重受凉，劳累过度休息欠佳等因素，致使了腰部肌肉软组织充血水肿增生粘连，肌酸增高，无菌性炎症发生，从而引发了腰痛不适的症状发生。建议外敷膏药是可以的，能够起到活血化瘀，舒筋通络的作用，配合口服腰痛宁胶囊，布洛芬缓释胶囊，舒筋健腰丸，壮腰健肾丸等药物治疗，饮食上

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