腰肌劳损是怎么回事？

问题分析：问题分析：你好！腰肌劳损主要是腰部肌肉、筋膜在急性的弯腰，劳作强度过大或过长造成的损伤，或长时间的坐着、不运动造成的。

意见建议：你避免剧烈的运动，避免经常的坐着，给予热敷理疗，应用肌肉松弛药，适当的按摩一下，慢慢是恢复。

问题分析：问题分析：腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，受凉劳累和久坐容易引起。通过理疗可以缓解。外用腰肌骨方世医贴可以缓解，说明病情不重。

意见建议：不要担心，可以卧硬板床，按摩热敷，继续外用方世医贴，避免受凉劳累，避免久坐。适当运动，减少外出，可以逐渐缓解

问题分析：问题分析：你好，患者的情况是有腰肌劳损的。这多是劳累或是平时坐姿不当造成的症状的。

意见建议：这可以用膏药治疗。同时避免弯腰时间过长。避免负重。避免长时间久坐吧。你也可以配合进行按摩治疗等。