我小腿很粗，，肌肉紧绷，望能瘦小腿。？

问题分析： 要想有较好的大腿减肥效果一定离不开合适的运动，
要想有较好的大腿减肥效果一定离不开合适的运动，单靠节食是很难真正有效的瘦大腿的。尤其对于大腿较结实的人来说，按摩和伸展运动能比节食更好的帮助大腿减肥。对大腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等。瑜伽当中一些动作也对大腿有很好的塑形效果。同时，您也可以做一些局部运动，加快瘦大腿的进程，比如踢腿、蹲起等。大腿减肥只要通过运动就会有不错的收效，不过运动之后一定要记得放松，防止僵硬的肌肉不能很好的放松恢复而影响了大腿减肥效果。

问题分析：腿部吸脂的效果是值得肯定的，价格却不能用一个固定的数值来统计，腿部吸脂的价格是由很多因素共同决定的，比方说选择吸脂机构的地理位置、医疗机构的医疗环境、医生的经验技术、求美者个人腿部的肥胖程度等等都一定程度上影响着每个人具体的腿部吸脂价格。
吸脂费用高不高与求美者个体情况有关，每个人的身形肥胖程度、肥胖部位不同，做吸脂减肥瘦身时所需吸脂量就会有直接性差别，而吸脂量的差别必然就会带来吸脂价格的差异。另外，不同区域的不同医疗机构在手术的价格上标准都是不一样的，一定要到正规整形医疗机构进行双腿吸脂。