性别:男
年龄:18岁
问题分析:你好,你的情况考虑是营养不好,学习压力大引起的。增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收
问题分析:你好,根据你的描述就是胖不了,这个可能是与遗传或是自己的体质有关系,你通过饮食调理一下就可以的。建议,一定要注意平时按时吃饭,不要不吃早饭,平时注意饮食定时定量,不要挑食偏食,饮食尽可能均衡,再就是注意多吃一些营养价值高的鸡鱼肉蛋奶等