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产后肥胖，有中度脂肪肝，如何才能减肥瘦身？

性别：女

年龄：28岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

产后肥胖，有中度脂肪肝，如何才能减肥瘦身？

曾经治疗情况和效果：

体检查出中度脂肪肝

想得到怎样的帮助：

想要减肥，脂肪肝得到改善

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

田璐,北京中医药大学第一附属医院,

田璐妇产科

三级甲等北京中医药大学第一附属医院

问题分析：你好，冬天怕冷，手脚容易冰凉，可能是体寒，一般是有宫寒的。建议你去医院找中医看看吧，别自己乱用药
减肥的话，最健康就是多锻炼的，没有其他办法，任何减肥产品都是不可以乱吃的，对身体伤害非常大的

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产妇中度脂肪肝怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

产妇中度脂肪肝通常需要饮食控制。产妇会导致营养过剩，导致肥胖和脂肪肝。脂肪肝患者要控制饮食，控制碳水化合物的摄入量，三餐要定时定量，避免吃油腻的食物，避免喝猪脚汤、排骨汤等食物。还要注意不要吃面包，蛋糕等高糖高热量的食物。要做到营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果等优质蛋白质，产后还可以通过瑜伽等运动减肥。

产后如何减肥瘦身

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

科学的减肥方法不会影响牛奶供应。每天2100卡路里的基本热量需求必须得到充分保证。大白菜、胡萝卜、芹菜等蔬菜可以吃得更多，可以经常煮些汤到河边去喝，尤其是鱼汤。有一种古老的观点认为，如果患者喝更多的老母鸡汤，很容易就有足够的牛奶。事实上，鸡汤对奶量几乎没有影响。

怎样消除中度脂肪肝

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

中度脂肪肝可以通过以下几种方式来消除：1.要保持良好的生活方式和作息时间，戒烟喝酒，控制体重，避免食用肥肉、动物内脏等油腻的食物，多饮用菊花汤有助于排出体内的油脂；2.适当的运动可以提高身体素质，对于治疗肥胖也有很好的作用，可以排除身体中的多余的毒素；3.别熬夜，要有足够的休息时间，不能有过多的精神压力。

中度脂肪肝吃什么蔬菜

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般来说，中度脂肪肝吃西红柿、蘑菇、冬瓜、豆角、黄瓜等蔬菜。中度脂肪肝患者要少吃辛辣刺激、油腻、高甜类食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维，常见的适用中度脂肪肝吃的蔬菜有西红柿、蘑菇、冬瓜、豆角、黄瓜、银耳、洋白菜、芹菜、胡萝卜、木耳、菠菜等。但患者还需要做到荤素搭配，饮食结构合理，适当摄入高蛋白食物。

中度脂肪肝能治愈吗？

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

中度脂肪肝能根治。脂肪肝分Ⅲ度和中度两种，其治疗方法如下：1.基础治疗保持愉快的心情，适当搭配膳食，减少油腻性食物特别是动物性脂肪的摄入，有氧运动如骑车，登山，游泳，打乒乓球等。2.是药物治疗方面，抗氧化制剂对肝细胞有保护作用，如谷胱甘肽等，促进肝脏细胞代谢的药物有复方二氯醋酸二异丙胺等，对合并症如高脂血症等也有积极的治疗作用，给予降脂药物等，对糖尿病要严格控制血糖。

中度脂肪肝是什么病

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般来说，中度脂肪肝属于脂肪性肝病。具体分析如下：脂肪肝是脂肪性肝病的简称，是由于肝脏细胞中堆积了过多的脂肪而导致肝脏功能出现异常的一种疾病。中度脂肪肝属于脂肪性肝病。脂肪肝中，脂肪含量在10%到25%为中度脂肪肝。可以表现为恶心，腹胀乏力等症状。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

中度脂肪肝严重吗？

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

中度脂肪肝不是很严重。脂肪肝是由于肥胖、长期饮酒、药物、糖尿病等原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，分为轻度、中度、重度。轻中度的脂肪肝不是很严重，重度的脂肪肝则比较严重。中度脂肪肝患者，一方面可以在医生的指导下服用谷胱甘肽、复方二氯醋酸二异丙胺等药物进行治疗，并且积极控制血糖和血脂；另一方面，在日常生活中患者要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，少吃生冷辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜，少食多餐，避免暴饮暴食，保持心情轻松，适当参加运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。

中度脂肪肝有什么影响

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般情况下，中度脂肪肝是否有影响，主要决定于患者有无引起肝功能受损及是否积极控制治疗。若患中度脂肪肝的患者未重视病情，病情继续恶化，可引起肝功能损害、转氨酶异常、脂肪性肝炎等，且反复脂肪性肝炎可引起肝硬化，甚至肝癌。中度脂肪肝患者若及时治疗，且采取相应饮食调控、运动锻炼等措施，根据病因加以控制，病情会逐步得到改善，对身体不会有太大的影响。

中度脂肪肝怎么调理

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般情况下，中度脂肪肝的患者要查明患脂肪肝的原因，根据病因、肝损伤等因素来选择治疗的方法。具体分析如下：通常来讲，脂肪肝的治疗主要有药物和一般的治疗。对于非酒精性脂肪肝，如果在3-6个月的饮食和生活干预后仍不见效，则需要接受药物治疗。日常生活中要保持良好的饮食习惯，不能吃油腻、辛辣刺激性的食物，同时要多做运动，控制体重，避免出现肝脏受损的情况。

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内科邢台市人民医院三级甲等

你好，均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量。同时选择对的时间运动也是非常重要的哦，人在一天中，下午4-6点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。

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陈会琴主治医师

内科玉门市新市区社区卫生服务中心一级甲等

患者你好，没有无缘无故的胖，也没有轻而易举的瘦。健康减肥说白了就是要管住嘴，迈开腿（饮食控制和体育运动）。其他的无论是药物，手术，针灸，各种减肥茶都只能作为辅助措施。建议患者:严格的控制饮食:尽量做到低盐低脂饮食。避免吃油炸油煎食物和动物性脂肪；避免吃各种加工食品:糕点，方便面，火腿，冰激凌等。多吃

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