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顽固性肥胖产后如何瘦身？顽固性肥胖产后如何减肥？

性别：女

年龄：28岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

顽固性肥胖产后如何瘦身？顽固性肥胖产后如何减肥？

想得到怎样的帮助：

我是产后顽固性肥胖，在（V信：amimi58）她家买的瘦了好多的，平时饮食需要注意什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

徐清芝,冠县冠城镇徐三里庄卫生室,医师

徐清芝医师儿科

一级甲等冠县冠城镇徐三里庄卫生室

问题分析：这是要控制好饮食，不要一味的节食，也是不利于减肥，要均衡的饮食，同时要注意坚持锻炼，是有利于健康的减肥，同时要注意平时的护理为好。
另外也是要注意有规律的作息，不要熬夜，保持良好的心情，有利于调理内分泌，不然也是会导致身体肥胖，不利于身体健康。

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七日瘦身汤服用后可能会有减肥的效果，但是服用期间也需要严格控制饮食，减肥的效果会更好一些，减肥不宜使用药物减肥的方式，容易形成依赖，而且也容易导致内分泌失调的症状，减肥期间需要合理搭配饮食，以免出现营养不良，影响身体健康，平时可以多吃水果和蔬菜，多活动身体对减肥有好处。

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内科首都医科大学宣武医院三级甲等

顽固性肥胖减肥要以节食以及多运动减肥，要严格的控制饮食不能吃肉类食物，也不能吃高热量食物，对于碳水化合物等这类的食物，需要减少摄入，很可能会导致肥胖的持续加重，而出现减肥失败。

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