性别：男
年龄：58岁
？ 身高156，重135斤，太胖了走路时间太长了都会气喘，一年四季长裤长袖上衣，前段时间狠下心来，一天三餐就吃水果，一个星期瘦下来4斤，但是也出现头晕，上次还晕倒了，不会是贫血吧。 请问晕倒是不是贫血？
问题分析： 您好，肯定是减肥引起的贫血，要想减肥，节食可不是唯一的办法，运动减肥小秘方。比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就婀娜多姿。
