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我怀孕七个多月,晚上老是感觉俩腿发困,睡不着觉,怎么办?

性别：女

我怀孕七个多月,晚上老是感觉俩腿发困,睡不着觉,怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

赵国华,河北省邢台市界屯村卫生所,医师

赵国华医师内科

一级丙等河北省邢台市界屯村卫生所

问题分析：根据你提供的情况，一般的考虑是缺钙引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃含钙的排骨汤大骨汤之类的食物，适当的补钙，祝你健康。

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怀孕七个半月老是失眠怎么办

吕志勤主任医师

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怀孕七个半月老是失眠可以通过以下方法解决：1、保持心态平衡：怀孕和分娩是一个生理过程，是一个完美的人生。准妈妈首先要学会自己调整心态。如果感到身体不适，要与亲人、家人或朋友沟通，缓解心理压力。2、适当运动：运动可以带来愉悦的荷尔蒙，对抗不良荷尔蒙。除先兆流产孕妇外，建议尽可能做适当的活动，避免整天卧床。3、调整饮食结构：建议以清淡易消化的软食物为主，补充过多的营养，如肉类、脂肪等。对孕妇不会有太大的好处。如果孩子长得太大或者体重增加太多，也会引起失眠。

怀孕七个月腿肿怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇在七个多月就会出现腿部肿胀，主要是因为体内血液循环血液的增多，并且还会产生水钠滞留，孕妇应对因进行处理。妊娠七个月腿部肿胀，主要是由于子宫挤压到了腹腔静脉，造成血液流通受阻，一般不需要特别的处理，可以通过适当的锻炼来缓解，同时要多注意睡眠，尽量选择侧躺的姿势，这样可以减少浮肿的症状，同时要尽量避免久坐和站立，穿着宽松的衣物。

怀孕七个月晚上老失眠怎么解决

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

怀孕7个月失眠，治疗最好从改善睡眠习惯和认知行为治疗开始，不能经常进行药物治疗。1、建议按时睡觉，按时起床，睡觉后不要看电视，不要看手机。2、建议减少白天躺在床上的时间和午饭时间。受不了的话，白天躺在床上休息的时间可以减少到30分钟以下。3、白天建议进行适当的运动、多次进行散步等少量运动，多阶段运动也是可以的。如果改善了这种情况，但睡眠没有改善，建议应用安眠药限制疗法、集中训练光照疗法等认知行为治疗。可以在心理医生的指导下进行。

怀孕七个月晚上失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

以下两种方法可以缓解怀孕7个月晚上失眠的情况：1.适量的运动锻炼，部分孕妇在怀孕期间处于休假状态，没有工作，很长时间不在家。因为即使感觉自己身体笨重，也不想进行运动锻炼。适量运动有助于孕妇改善睡眠状态，快速入睡。因此，孕妇必须进行适当的运动。不仅能提高自己的免疫能力，还能治疗失眠。2.规律的休息时间，孕妇经常感到累，所以部分时间睡觉可以睡觉。这意味着孕妇白天有充足的睡眠，到了晚上自然会出现失眠症状，所以孕妇需要保持一定的休息时间，这对自己的身体健康有好处。对胎儿的健康发育也有好处。

七个多月宝宝咳嗽怎么办

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般来说，7个多月宝宝咳嗽应该日常调理、药物治疗。7个多月的宝宝，如果轻微咳嗽，家长应该多给其喝温开水，注意保暖，避免受凉；如果咳嗽较严重，家长应该在医生的指导下给宝宝口服氨溴索口服液、小儿化痰止咳糖浆等药物进行治疗，或是做雾化治疗；如果宝宝咳嗽较剧烈，家长可以在医生的指导下服用抗过敏的药物来缓解。

怀孕七个多月大腿根疼怎么办

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

如果是在孕期7个多月，那么大腿根部的疼痛就是一种正常的生理反应。引起这种疼痛的原因有：1、妊娠期间子宫增大、腹压升高；2.钙质缺乏，骨质疏松；3.静脉血循环障碍，导致下肢水肿。怀孕期间要注意劳逸结合，避免久站或者走路。可以多吃些钙片、补钙、多吃豆类食品、多喝牛奶。用托腹带支撑腹部，减轻下肢的压迫，在休息时抬腿，以促进血液循环。

怀孕七个多月拉肚子怎么办

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般来说，怀孕七个多月拉肚子吃的不合适或者肚子受凉引起的，这个需要引起重视的，因为时间长有可能会引起营养不良，影响胎儿正常发育。严重的情况下，可能还会诱发宫缩，引起先兆早产或者早产。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。此外，患者应该注意休息，避免辛辣刺激的食物，有助于缓解症状。

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怀孕期间，孕妇对铁的需求量增加，以便产生更多的血提供给胎儿，孕妇轻度的贫血，对胎儿没有多大的影响。应加强妊娠期间营养指导，改变不佳饮食习惯，多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类、肉类、动物肝脏及肾脏等食物。

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小腿的不舒服可以分很多种，比如疼痛、麻木、无力。引起小腿不舒服的原因也有很多种，比如局部肌肉拉伤，腰椎间盘突出导致的坐骨神经疼痛，下肢静脉栓塞导致的下肢肿胀疼痛等，可以针对腰椎进行检查后针对治疗。

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