性别：男
年龄：58岁
好冷的天气啊，穿了三件衣服还是很冷，而且感冒了，早上起来的时候鼻子不通畅，被东西挡住一样，流出稀鼻涕，不黏，不稠，还老打喷嚏，已经两天了，怎么办才好，给个秘方。谢谢。 请问一下近段时间被伤风感冒了，流鼻涕怎么办才好呢？
问题分析： 你好，秘方：每天晚上睡觉前，用热水泡脚，水凉了适当加点热的，别烫着就行，20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可.易吃清淡的软烂的热乎的食物。
