性别：女
年龄：14岁
没有检查过
怎样调理，或治疗
问题分析：你好，你说手脚腿发凉，中医认为多数虚寒，虚寒表现；四肢发凉怕冷、喜热近衣被、月经延后量少等建议；可以找中医大夫调理，对青春期的你有一定的效果。
问题分析：你好，这个情况一般多是血液循环不畅引起的，与平时体质偏于虚寒或者缺乏锻炼引起的。因此，建议平时尽量注意保暖，不要进食生冷食物，适当多运动一下，可以泡些当归、肉苁蓉当茶喝，可以较好的温阳散寒，缓解这个情况的。
问题分析：你好，根据您的描述可能是由于气血虚弱引起的手脚腿冰凉，使肢体失去温煦。建议您可以进行艾灸疗法，温和灸灸阳池穴，中腕穴，气海穴各5-10分钟。有一定改善。平常少食油腻食物，适量运动
