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我气血不足,该怎么补

性别:男

年龄:17岁

我气血不足,该怎么补
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨鹏波 皮肤科
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析:你好,可以看看中医,建议你在医生指导下服用复方阿胶浆调理的。注意加强营养和保暖,适当的运动可以促进血液循环。
注意衣物保暖的同时,注意进行食补。平时尽量多吃多黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜、可可等黑色食物,可以促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况。

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男人气血不足吃什么补
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血不足不妨经常吃一些葡萄来改善气血不足的症状。荔枝能补气养血,所以也非常适合气血不足的男性食用。需要注意的是,荔枝性热,不能多吃,否则容易上火。羊肉是一种很好的滋补类食物,经常吃羊肉可以益气补血,从而改善气血不足的症状。
男人气血不足怎么补
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
男人气血不足可通过药食同源的食物调理气血,补血食物可用大枣、阿胶,补气食物可用山药、茯苓,补血药物可用旱莲草、桑寄生,补气药物可用人参、党参、太子参,通过服用药膳粥及代茶饮也可调理气血,此外补气血不仅靠补还应该调整自己的生活方式。
气血不足吃什么补的快
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血不足是气血都虚,气血不足,各脏腑功能会失调,会有很多气血不足的症状,心悸气短、面色无华等,孕龄妇女气血不足则会出现不孕等。气血不足要及时治疗,可以从饮食调理入手,吃补气养血的食物,蛋类、肉类、蔬菜、花生、桂圆等,还要配合适量运动,增强体质,严重可以吃些补气养血的药物调理治疗,还可以配合针灸理疗来调理脾胃功能,促进胃肠道对营养物质的吸收。
气血不足高血压
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血不足的高血压,首先要通过药物来进行降低血压,平稳血压,同时还要注意饮食方面的控制,要做到低盐、低糖、清淡为主的饮食,气血不足可以服用归脾的药物进行治疗。
气血不足脱发?
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
气血不足导致脱发的患者可以通过服用中成药来进行治疗。中医认为头部毛发的健康生长是基于体内气血的向上濡养。肾主藏精纳气,肾精又可以化血,因此大部分气血不足导致脱发的患者多是因肾虚血热所致。按照中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,患者应该针对肾虚的症状进行治疗,可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗,该药物由制何首乌,熟地黄,当归等9味中药材组方而成,有补肾填精,祛风养血的功效,对于血虚风盛,肾精不足导致的脱发现象有较好的治疗作用。除此之外,患者也可以使用一些益气补血的药物,如黄芪,阿胶等,通过补益气血来改善气血不足的现象。同时,患者应保持饮食清淡,少吃辛辣刺激性的食物,配合适量的运动,提高身体新陈代谢水平,促进气血循环。
气血不足怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以服用一些相应的药物进行治疗。气血不足容易引起怕冷容易感冒,必须要通过血常规的检验,注意是不是有缺铁性贫血,如果有贫血的情况下免疫力是下降的,也可以出现怕冷的症状。
气血不足怎么食补
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果气血不足,通常表现为头晕、疲劳、失眠、多梦、胸闷、气短等症状。根据不同的条件,你可以多吃蔬菜和水果来补充各种维生素,多吃高蛋白食物,还可以吃一些黄芪代替茶、阿胶饼等调理食品。如果你有时间,你可以根据病情的不同去附近的医院,在医生的指导下辩证规范中医等对症治疗。
气血不足症状有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差,表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。人体气血的是否充足还在于运动是否得当,充足的运动能够让身体更加活跃,气血也更加活络,因此气色也会更加的好。
男人气血不足怎么补
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
男人气血不足可通过药食同源的食物调理气血,补血食物可用大枣、阿胶,补气食物可用山药、茯苓,补血药物可用旱莲草、桑寄生,补气药物可用人参、党参、太子参,通过服用药膳粥及代茶饮也可调理气血,此外补气血不仅靠补还应该调整自己的生活方式。
孕妇气血不足怎么补会不会早产
周敬伟副主任医师
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气血不足可以通过饮食或是药物进行进补,气血不足从中医角度讲是气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退引起早衰。平时可以通过煲汤进补,比如羊肉汤或牛骨汤等来进行调理,煲汤时可加入补气血的中草药。
身体状况不佳气血不足怎么办?1``
查鹏主治医师
中医科蓬莱市中医院三级甲等
气血不足所导致的症状有头晕乏力疲劳,心慌失眠多梦等等。建议服用十全大补汤加减,具体用量在当地医院中医师指导下进行。
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