性别:女
年龄:24
问题分析:你好,根据你的描述,你的情况建议去看看中医,通过吃些中药来调理调理。建议:月经不好和好多因素有关,如饮食、环境、心情、身体状况等因素,平时尽量不要着凉,尤其是脚底最怕受凉,不要吃凉的东西,尤其是在经期。特别是夏天的冷饮会更伤害人的身体。平时要多吃些大枣、红豆、花生、薏米等食物,效果最好的是熬粥喝。平时要多吃些黄豆,尤其是黄豆,有条件的话,要经常喝些红酒有活血化瘀养颜补血等辅助功效