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跑步腿发麻,没有力气

性别:女

年龄:17岁

跑步腿发麻,没有力气最近刚开始跑步的时候脚没有事,但不到一分钟,小腿就开始硬了,发麻,没有力气,过后小腿还有点痛,这是为什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王健 副主任医师 内科
三级甲等 天津市第一中心医院

问题分析:你好,你的情况考虑是血压偏低造成的,建议你到医院检查一下。看是否贫血和测量血压。
治疗的方法多种多样,对症治疗才是关键,找到疾病的根本原因,就可以对症治疗,起到事半功倍的效果

追问:那以前没有这样的情况,最近才有的。

回复:如果是这样的话,考虑是血压低和贫血引起的,可以去测一下血压看看。

丁秀秀 医师 内科
三级甲等 海南省人民医院

问题分析:根据您已提供的病史,考虑是您太久没有运动,或者您的运动方式不对,所以很快就造成一种无氧代谢,导致您的肌肉乳酸堆积过多,而导致腿的酸痛。
建议您跑步之前,先做一个热身运动,刚开始不要很快就加速,可以缓慢加速。运动前,可以稍微拉伸韧带。

张振海 医师 内科
二级甲等 河间市医院

问题分析:你好,考虑是缺钙引起的,建议补钙 补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。
选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合,影响钙的吸收,因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可

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