有焦虑症就有抑郁症么

问题分析：心理分析：31岁男士，咨询焦虑症和抑郁症问题，这可能是不太了解心理疾病问题。
心理指导：您好！焦虑症和抑郁症是两种心理疾病，有时候会同时出现、相互影响；有的时候是分开的。心理疾病的种类和情况也是千差万别的。一般来说，越早发现、越早对症治疗，效果越好，治愈就越容易的。如果您感觉自己有心理异常情况，最好尽早联系心理咨询机构、或者医院心理科去检查和治疗的。

问题分析：心理分析：你好，有了焦虑症 不等于就有抑郁症，二者既可以同时存在 也有可以单独存在。
心理指导：不知道你的问题 确诊了没有，最好是去心理科做一个心理测量 确定是焦虑症还是抑郁症 或者是焦虑抑郁混合型 并采取相应的治疗。

问题分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。

问题分析：您好，你描述的症状是比较普遍的，可通过自我调节；患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠，那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。
建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，尽快解决困扰！详情点击进一步咨询，祝早日康复。

问题分析：您好，常见导致抑郁的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者进行放松训练，泡热水脚，听一些轻音乐，另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，也可促进休息。同时也可以联系一下心理医生。