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您好，头痛.头晕.眼花缭乱.老犯困.睡眠不好.脸上容易长..

性别：女

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

您好，头痛.头晕.眼花缭乱.老犯困.睡眠不好.脸上容易长痘.手脚冰凉.容易出虚汗

曾经治疗情况和效果：

是什么情况

想得到怎样的帮助：

有什么治疗方法

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

黄金秀,沧州市人民医院,主任医师

黄金秀主任医师内科

三级甲等沧州市人民医院

问题分析：根据你的情况，应该属于肾虚的表现，不知道是不是贫血？睡眠不好导致内分泌失调，脸上长痘。
首先建议去医院查个血常规，看是否贫血，平时注意补肾，如多吃豆类，尤其是黑豆黑芝麻大枣桂圆。还有就是晚上睡前，热水泡脚可以滋补肾经，血补上来了，肾得到滋养，就会好的，睡眠就会好了，内分泌调理了，痘也就会消的

高延峰,临沂市河东区兰州小区社区服务站,医师

高延峰医师内科

临沂市河东区兰州小区社区服务站

问题分析：你好，你说的这种情况，头晕，犯困，头痛一般的考虑和贫血，气血不足有关的，另外你长痘痘，一般的是内分泌失调导致的，主要和体内雄性激素分泌过多有关的
建议是否有贫血，你最好检查一下血常规看看的，再具体治疗的，另外你长痘痘，平时可以适当的外用维A酸软膏，建议晚上用，另外再配合内服复方珍珠暗疮片，和当归苦参丸来改善的，平时注意一定不要熬夜，吃辛辣刺激性的食物的

追问：我这是不是体寒.我还月经退后10几天，痛经厉害.是不是宫寒呢，

回复：一般的考虑还是气血不足，体寒也有一定关系的，最好检查一下血常规看看是否有贫血的

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脸上虽然和粉刺和内分泌有关系，但是平时心情不好，焦躁或者熬夜，容易出现内分泌障碍，容易产生痘痘。在这期间，要注意不要吃有辛辣刺激性的食物，要适量地吃水果和蔬菜，改善这种现象，虽然没有太多压力。

头痛头晕怎么办

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头痛头晕可以多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，喝点红糖姜水，尽量多休息，也可以在医生的指导下服用抗病毒的药物。出现头疼、头晕的症状，感觉身子骨好像要散架了，有可能是和感冒有关，可能是病毒感染导致的。

头晕按什么穴位

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中医科中日友好医院三级甲等

对于头晕的比较厉害的话，用穴位来治疗可以轻按天柱穴，可以用拇指或者是两食指，在后脑勺下方的肌肉上按天柱穴揉动，来回转圈各按5到10遍左右，可以早晚各按一次的，对于头晕头痛比较厉害的，这种按摩的方式能起到一定的缓解作用，有效改善头部晕眩的情况。

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出现头痛头晕犯困，有可能是感冒的症状，可以适当的口服抗病毒药物以及感冒药物，看是否有好转，如果仍然未见明显好转，需要进行就诊，做相关的辅助检查和体格检查，然后根据检查结果选择药物。

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