性别：女
年龄：20岁
问题分析：你好，流产后不注意休息或过度劳累会导致子宫韧带松弛，出现子宫下垂或导致原本下垂的子宫越发下垂。宫颈口下垂容易导致细菌逆行感染，引起子宫内膜炎或盆腔炎，从而可出现腹痛现象，建议去医院，医师可确诊是否有子宫下垂及感染症状，做子宫附件B超查看宫内情况，轻度下垂可通过提肛运动及服用补益升提的中药治疗，避免重体力活，注意休息，增加营养。
追问：宫颈口和子宫下垂有区别吗，去年开始就偶尔会出现腹痛，疼痛时间不久。
回复：子宫下垂就包括宫颈下垂，先检查下再用中药调理。
问题分析：这种情况一般来说最好是手术治疗，如果不是很严重的话，平时最好注意运动，有助于子宫的恢复。严重的话及时到医院检查不要给自己太大压力。为了保险起见，近段时间最好不要进行房事
追问：可以做些什么运动呢，有想做运动但是我怕一动就更严重了
回复：一般来说可以在网上下载一些可以提升子宫的运动就是可以的
