网络成瘾不上网就难受

问题分析：心理分析：您好，首先你要明白网络成瘾症也是着一种心理方面的问题，是指你的心理已经对网络产生依赖心理，导致你每天生活离不开网络，只有上网才会产生心理上的满足感。
心理指导：首先，你可以自己尝试着去戒掉，比如转移注意力，找找其它的事做，让自己忙起来，这样依赖心理就会减轻。如果你的网络依赖症很严重了，那你可以尝试去寻求心理咨询师的帮助，如厌恶疗法，让你的监督人告知你网络成瘾的危害等等。谢谢

问题分析：心理分析：你好，网络成瘾是因为在网络中能得到现实中等不到的，说明在现实生活中有自卑、缺乏自信心的现象。不要着急，只要找到自信心，解除自卑感，就能戒除网瘾了。
心理指导：你好，给您建议：1.多和家人、朋友进行沟通，培养自信心，可以做些困难训练帮助恢复自信心。2.逐步增加参加社交活动次数，减少接触网络时间.3.调整好作息，养成良好生活习惯。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在主要是出现了一些网络成瘾性而长时间的玩电脑造成了一些对日常生活中的影响应该及时的进行一些调理和控制否则的话很容易会影响到正常的生活。
给你的建议就是针对你这种情况可以适当的注意日常生活中多做一些别的事情分散一下注意力也可以强制的进行调理和治疗也可以适当的报一个野外拓展班进行封闭式训练这样就有一定的自己网络的控制也有一定的调理的。