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血红蛋白逐年降低现为78胸闷气短头疼头晕上楼喘气双脚...

性别:女

年龄:39

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):血红蛋白逐年降低现为78胸闷气短头疼头晕上楼喘气双脚无力麻木曾经治疗情况和效果:吃过复方阿胶黄氏颗粒中药效果均不明显想得到怎样的帮助:指导我如何治疗(
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
沈志强 主任医师 中医科
三级甲等 安徽中医药大学第二附属医院

问题分析:这种情况是贫血胸闷气短头疼头晕上楼喘气双脚无力麻木都是贫血的表现
贫血的病人需要查明贫血的原因女性一般以缺铁性贫血多见建议去医院查血常规了解贫血的类型给予对症治疗日常生活上贫血者宜多吃含铁丰富的食物要注意饮食的合理配合如餐后适当吃些水果水果中含有丰富的维生素C和果酸能促进铁的吸收餐后不宜饮用浓茶因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀会影响铁的吸收用铁锅烹调食物对预防贫血大有益处叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸另外牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收所以尽量不要和含铁的食物一起食用

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