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好动,健忘,注意力不集中,脚酸,查微量元素,开了两...

性别:男

年龄:10

好动,健忘,注意力不集中,脚酸,查微量元素,开了两种药好动,健忘,注意力不集中,脚酸,偶尔会肚子痛,今年六月份检查含铅重,缺钙重没有连续治疗,效果不明显
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
耿聆 副主任医师 其他
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:注意力不集中考虑是有神经衰弱的表现,这与你的工作或者精神压力、休息睡眠不足有关的。
在治疗上建议你适量的锻炼,注意保持充足睡眠与休息。要保持良好的心态

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失眠健忘的原因有很多。首先,最近压力太大,精神紧张,心情忧郁。而且睡觉前室内光线太亮,很难分泌褪黑激素,所以不再困。另外,室内有噪音也会引起失眠。其解决方法如下:多运动,养成良好的生活习惯,保持内心的安宁。睡觉前可以进行适量的慢跑。平时可以吃生菜、猪蹄等食物。它们有助于提高睡眠质量。白天可以加强慢跑等户外有氧运动,有助于提高记忆力。希望建议能有帮助。
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孩子健忘、注意力不集中、爱说谎该怎么办?
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