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注意力不集中，健忘，心烦

性别：女

年龄：32

注意力不集中，健忘，心烦注意力不集中，健忘，心烦

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

庞吉成,淄博市妇幼保健院,主治医师

庞吉成主治医师精神科

三级甲等淄博市妇幼保健院

问题分析：心理分析：您好，根据您的情况，您可能是压力有些大，焦虑，心烦意乱，情绪低落不稳定，睡眠质量差，精力不济，使得注意力难以集中。
心理指导：建议您有压力及时减压，可以出去走走，放松心情，凡事平常心，平时给自己积极的心理暗示，保持心情愉快和平和心态。规律作息，保证睡眠质量

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健忘失眠注意力不集中怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠健忘的原因有很多。首先，最近压力太大，精神紧张，心情忧郁。而且睡觉前室内光线太亮，很难分泌褪黑激素，所以不再困。另外，室内有噪音也会引起失眠。其解决方法如下：多运动，养成良好的生活习惯，保持内心的安宁。睡觉前可以进行适量的慢跑。平时可以吃生菜、猪蹄等食物。它们有助于提高睡眠质量。白天可以加强慢跑等户外有氧运动，有助于提高记忆力。希望建议能有帮助。

健忘注意力不集中

王庆东医师

内科聊城市人民医院三级甲等

你好，患者的情况，符合抑郁症。你好，建议服用氟哌噻吨美利曲辛片治疗

失眠健忘注意力不集中

李如华医师

精神科盐城市第四人民医院三级甲等

指导意见：你好，如果一个人的睡眠不好，那肯定会影响他的认知功能，比如记忆力注意力，所以你首先要解决的就睡眠问题

记忆力下降、注意力不集中、健忘、没精神、心烦易怒、

内科甘肃中医学院附属医院三级甲等

问题分析：你好，就你的情况来看，应该是肝郁血虚症，肝气郁滞不疏泄了，所以就会心烦易怒，血虚不荣养机体了，所以就会健忘，注意力不集中了，意见建议：个人建议，积极治疗，平时多加锻炼，多跟人交流，可以买个逍遥丸吃吃，应该是有效果的，仅供参考，

睡不着,心烦,健忘,注意力不集中,大便不成形钣量又不多...

内科湘南学院附属医院三级甲等

病情分析：你好，根据你所说你这个情况可能是由于焦虑症引起的，一般焦虑症有头晕、胸闷、心悸、口干、尿频、出汗、震颤和运动性不安等症意见建议：对于焦虑症主要采取自我调节，如做自己感兴趣的事情，自我暗示，情感的宣泄等，多和自己的朋友进行交流，同时服用一些药物治疗

头晕乎乎的身体疲劳注意力不集中健忘莫名的心烦...

内科邢台人民医院三级甲等

病情分析：这头晕，常见于脑供血不足引起的，可可以口服西比灵，意见建议：养血清脑颗粒等.平时必须保证安静的环境和充足的睡眠。

注意力不集中，健忘

妇产科石家庄市第一医院三级甲等

问题分析：注意力不集中，考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查，明确诊断。建议补锌治疗，可以口服葡萄糖酸锌，意见建议：配合多吃含锌高的食物如鱼，肉，肝，家禽，豆制品等。如果是缺锌引起的现象，经过补锌，现象就会消失。

注意力不集中、易怒、健忘等

刘华明主治医师

皮肤科吉林省乾安县疾病预防控制中心一级甲等

指导意见：这种情况考虑有精神神经类疾病。最好去专科医院检查看。可以先服用调理神经的药。比如刺五加，谷维素，维生素b1，脑复康治疗。多做户外锻炼，保证睡眠时间。

嗜睡，乏力，健忘，注意力不集中

姜新爱医师

中医科行唐县龙州医院一级甲等

问题分析：嗜睡，乏力，健忘注意力不集中有可能是因为心脾两虚引起的心无所依，可以通过服用补心益脾的药物来治疗。意见建议：你可以通过服用补心益脾的药物归脾丸来治疗，注意保持正常的生物钟。

记忆力下降，健忘，注意力不集中

内科重庆市潼南中心医院二级甲等

你好，根据你的描述要考虑有无精神心理因素所至，建议你需要注意放松心情，减少工作压力。

健忘注意力不集中熬夜晚睡频繁手淫

杨文青副主任医师

儿科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

你好，长期过度手淫会引起肾虚，一定程度上可能会影响正常的生长发育。建议尽快戒掉手淫，避免接触不良东西，平时加强营养，适当锻炼身体，多吃些补肾的食物如山药，黑豆，动物肾脏等，尽量避免熬夜。食补一段时间症状未减轻的话，找中医针对性调理一下。

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