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情绪易怒,或是肝郁气滞引起?

最近总是容易生气,动不动就发脾气,感觉心里特别压抑,朋友说可能是肝的问题,但我不太确定。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
雷秀英 主治医师 妇产科
二级甲等 夏津县中医院

问题分析:根据您的描述,情绪易怒、脾气不好确实与中医所说的肝郁气滞有关。
肝郁气滞是指肝脏功能失调,导致气血运行不畅的一种状态。这可能由多种因素引起,包括长期的压力、不良的情绪调节方式、饮食不当等。
主要症状表现为:情绪容易激动、胸胁胀痛或窜痛、头晕目眩、月经不调等。
建议您从以下几个方面进行调理:
保持心情舒畅,学会合理释放压力
避免过度劳累,适当运动如瑜伽、散步
饮食以清淡为主,少食辛辣油腻食物
保证充足的睡眠时间
如果情况没有改善,建议及时就医,寻求专业医生的帮助
中医治疗上可能会采用疏肝理气的中药进行调理,同时配合针灸等方法。
希望我的回答对您有所帮助,祝您早日恢复健康!

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儿科聊城第二人民医院二级乙等
您好,肝郁气滞是和长期的心情不舒畅是有一定的关系。所以生活上是需要保持心情的舒畅才是可以。1.口服的药物是可以选择舒肝丸或者是开胸顺气丸来进行调理。出现了月经的异常,还是需要选择口服逍遥丸等。祝早日康复
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