性别:女
年龄:46
问题分析:习惯性便秘不宜多喝肉类习惯性便秘患者不建议多吃富含蛋白质以及脂肪的食物,所以说不建议多吃肉类。还有辛辣刺激性的食物以及燥热动血的食物也尽量避免,会加重便秘。患者要养成每天定时排便的习惯,需要多吃含纤维素高的食物,比如新鲜的蔬菜和水果、五谷杂粮等食物